各位同学：

　　为深入贯彻党的十九届三中全会决定关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的总体要求，落实学院关于学生体质提升的相关规定，结合商学院学生体质计划的总体安排，商学院团委决定继续开展夜跑活动。现将有关事项通知如下：

　　一、目标任务

　　通过学生夜跑活动，在全院范围内营造良好的体育锻炼氛围，培养学生经常参加体育锻炼的习惯，促进学生体质健康状况良好发展。

　　二、开展时间

　　1. 活动阶段：11月6日晚--12月21日晚

　　2. 统计上报阶段：12月21日--12月25日

　　三、实施办法

　　1.组织对象

　　16级全体学生（运动会运动员、免测人员自愿参加）、17、18级自愿参加

　　2.具体时间

　　　集中跑步时间18:00——20:00

　　3.地点：不限

　　4.具体要求及考勤方式

　　（1）每次夜跑的距离男生最少2km，女生最少1.5km，个人手机下载运动计步APP（如运动校园、乐动力、咕咚、keep、动动等），APP记录需包含每次跑步距离与跑步时间。单次跑步公里数大于5公里，按5公里计算。

　　（2）以最终公里数为依据，参加夜跑活动按考核等级给予素质分激励。

　　（3）最终累计公里数和加分对应如下：

　　针对男生：

　　针对女生：

　　（4）成绩统计:请各班文体委员汇总成绩，以班级为单位将电子版材料（汇总表+证明材料）（附件一）于12月25日17:00前发送至邮箱：tiyubuzucc@163.com命名为：班级+夜跑汇总。

　　纸质版材料（仅汇总表）请于12月21日-12月25日下午1：30-4:30上报至团学联体育部，办公地点：文5-110。

　　注；为防止跑步损伤情况，请各位同学在跑步前做好热身运动，如有不适应停止跑步。

　　如有疑问，请联系李同学：18458083089

　　                李老师：88011699

　　                                                  商学院团委

　　2018年11月05日

　　附件一：夜跑成绩汇总表

   附件二：证明材料样例